مساعدة للرجال الذين يتعرضون للإيذاء

الاعتراف بالعنف المنزلي ضد الرجال والحصول على المساعدة

يحدث الإساءة إلى الرجال في كثير من الأحيان أكثر مما تتوقع ، في كل من العلاقات الجنسية الجنسية والجنس نفسه. كما هو الحال مع الاعتداء المنزلي ضد المرأة ، يمكن أن يتخذ شكل عنف جسدي أو عاطفي أو لفظي أو جنسي ، أو أي وسيلة أخرى قد يستخدمها شريك لمحاولة السيطرة عليك. بصفتك رجلًا معتديًا ، قد تواجه أيضًا نقصًا في الموارد ، وفقدًا للأصدقاء والعائلة ، وكذلك العقبات القانونية ، خاصة إذا كنت تحاول الحصول على حضانة أطفالك من أم مسيئة. مهما كانت ظروفك ، يمكنك التغلب على هذه التحديات والهروب من العنف وسوء المعاملة.

العنف المنزلي ضد الرجال: لست وحدك

إذا كنت رجلًا في علاقة مسيئة ، فمن المهم أن تعرف أنك لست وحدك. يحدث هذا للرجال من جميع الثقافات وجميع مناحي الحياة بغض النظر عن العمر أو المهنة أو الميل الجنسي. تشير الأرقام إلى أن ما يصل إلى واحد من كل ثلاثة من ضحايا العنف المنزلي هم من الذكور. ومع ذلك ، غالباً ما يتردد الرجال في الإبلاغ عن سوء المعاملة لأنهم يشعرون بالحرج أو الخوف من أن يتم تصديقهم أو يخشون أن ينتقم شريكهم.

قد يضرب شريك مسيء أو يركل أو يعض أو يثقب أو يبصق أو يرمي أشياء أو يدمر ممتلكاتك. للتعويض عن أي اختلاف في القوة ، قد يهاجمونك بينما تكون نائمًا أو يصاب بك على حين غرة. قد يستخدمون أيضًا سلاحًا ، مثل بندقية أو سكين ، أو يضربوك بشيء ، أو يسيئون معاملة أطفالك أو يهددونهم ، أو يؤذون حيواناتك الأليفة.

بالطبع ، لا يقتصر العنف المنزلي على العنف. الاعتداء العاطفي واللفظي يمكن أن يكون بنفس القدر من الضرر. كذكر ، يجوز لزوجتك أو شريكك:

  • الإساءة اللفظية إليك أو التقليل من شأنك أو إهانتك أمام الأصدقاء أو الزملاء أو العائلة أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
  • كن غائباً أو تصرف غيورًا أو تضايقك باتهامات بعدم صدقك.
  • خذ مفاتيح السيارة أو الأدوية الخاصة بك ، حاول التحكم في المكان الذي تذهب إليه ومن تراه.
  • حاول التحكم في كيفية إنفاق الأموال أو التقصير المتعمد في الالتزامات المالية المشتركة.
  • قدم ادعاءات كاذبة عنك إلى أصدقائك أو صاحب العمل أو الشرطة ، أو ابحث عن طرق أخرى للتلاعب بك وعزلك.
  • تهدد بتركك ومنعك من رؤية أطفالك إذا أبلغت عن سوء المعاملة.

إذا كنت مثلي الجنس ، والمخنثين ، أو المتحولين جنسيا

يمكنك تجربة العنف المنزلي وإساءة المعاملة إذا كنت على علاقة مع شخص:

  • يهدد بإخبار الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء أو أفراد المجتمع عن ميولك الجنسية أو هويتك الجنسية
  • يخبرك بأن السلطات لن تساعد شخصًا مثليًا أو ثنائيي الجنس أو متحولي الجنس
  • يخبرك أن ترك العلاقة يعني أنك تعترف بأن علاقات المثليين أو المتحولين جنسياً أو المتحولين جنسياً منحرفة
  • يبرر الإساءة بإخبارك بأنك لست مثلي الجنس أو المخنثين أو المتحولين جنسياً
  • يقول أن الرجال عنيفة بشكل طبيعي

مصدر: مايو كلينيك

لماذا لا يترك الرجال علاقات مسيئة

بغض النظر عن الجنس ، نادراً ما يكون إنهاء العلاقة ، حتى العلاقة المسيئة. يصبح الأمر أكثر صعوبة إذا كنت معزولًا عن الأصدقاء والعائلة ، أو التهديد ، أو التلاعب ، أو التحكم ، أو التعرض للضرب البدني والعاطفي.

قد تشعر أنه يجب عليك البقاء في العلاقة بسبب:

تشعر بالخجل. يشعر الكثير من الرجال بالخزي الشديد بسبب تعرضهم للإيذاء أو عدم قدرتهم على الدفاع عن أنفسهم أو فشلهم بطريقة أو بأخرى في دورهم كذكر أو زوج أو أب.

معتقداتك الدينية تملي عليك البقاء أو أن قيمتك الذاتية منخفضة جدًا بحيث تشعر أن هذه العلاقة المسيئة هي كل ما تستحقه.

هناك نقص في الموارد. يشعر الكثير من الرجال بالقلق من أنهم سيواجهون صعوبة في تصديقهم من قبل السلطات ، أو أن يتم الحد من سوء المعاملة لأنهم من الذكور ، أو يجدون أن هناك القليل من الموارد لمساعدة الرجال الذين تعرضوا للاعتداء.

أنت في علاقة جنسية واحدة لكنك لم تخرج إلى العائلة أو الأصدقاء ، ويخشون أن شريك حياتك سوف يخرج منك.

أنت في حالة إنكار. كما هو الحال مع ضحايا العنف المنزلي من الإناث ، فإن إنكار وجود مشكلة في علاقتك سيؤدي فقط إلى إطالة أمد الإساءة. قد لا تزال تحب شريكك عندما لا يكون مسيءًا وتعتقد أنه سيتغير أو أنه يمكنك مساعدته. لكن التغيير لا يمكن أن يحدث إلا بعد أن يتحمل المعتدي المسؤولية الكاملة عن سلوكهم ويسعى للحصول على علاج احترافي.

تريد حماية أطفالك. تقلق من أنك إذا غادرت زوجتك ستؤذي أطفالك أو تمنعك من الوصول إليهم. يمثل الحصول على حضانة الأطفال تحديًا دائمًا للآباء ، ولكن حتى لو كنت واثقًا من قدرتك على القيام بذلك ، فقد لا تزال تشعر بالارتباك إزاء احتمال تربيتهم وحدهم.

حماية نفسك كذكور سوء المعاملة

يمكن أن يكون للعنف المنزلي وإساءة المعاملة تأثير جسدي ونفسي خطير. الخطوة الأولى لحماية نفسك ووقف الانتهاك هي التواصل. تحدث إلى صديق أو أحد أفراد أسرتك أو أي شخص آخر تثق به أو اتصل بخط المساعدة للعنف المنزلي.

لا يعني الاعتراف بالمشكلة وطلب المساعدة أنك فشلت كرجل أو كزوج. أنت لست المسؤول ، وأنت لست ضعيفًا. بالإضافة إلى تقديم شعور بالراحة وتقديم بعض الدعم الذي تمس الحاجة إليه ، يمكن أن تكون مشاركة تفاصيل إساءة استخدامك الخطوة الأولى في بناء دعوى ضد المعتدي.

عند التعامل مع شريكك المسيء:

مغادرة إذا كان ذلك ممكنا. كن على علم بأي علامات قد تؤدي إلى استجابة عنيفة من شريكك وتكون مستعدًا للمغادرة بسرعة. إذا كنت بحاجة إلى البقاء لحماية أطفالك ، فاتصل بخدمات الطوارئ. يقع على عاتق الشرطة التزام بحمايتك ، تمامًا مثلما تفعل مع الضحية.

أبدا الانتقام. قد يحاول الشريك المسيء استفزازك للرد أو استخدام القوة للهروب من الموقف. إذا كنت تنتقم ، فإنك تعرض نفسك لخطر الاعتقال أو الإبعاد من منزلك.

الحصول على أدلة على سوء المعاملة. الإبلاغ عن جميع الحوادث إلى الشرطة والحصول على نسخة من كل تقرير الشرطة. احتفظ بسجل لجميع الإساءات مع سجل واضح للتواريخ والأوقات وأي شهود. قم بتضمين سجل فوتوغرافية لإصاباتك وتأكد من أن طبيبك أو المستشفى يوثق إصاباتك أيضًا. تذكر أنه من غير المحتمل أن يسأل الموظفون الطبيون ما إذا كان الرجل ضحية للعنف المنزلي ، لذلك عليك أن تضمن توثيق سبب إصابتك.

احتفظ بهاتفك المحمول ، دليل على سوء الاستخدام ، وغيرها من المستندات المهمة في متناول اليد. إذا كان عليك المغادرة فورًا من أجل الهروب من سوء الاستخدام ، فستحتاج إلى أن تأخذ معك أدلة على سوء المعاملة والمستندات المهمة ، مثل جواز السفر ورخصة القيادة. قد يكون أكثر أمانًا إبقاء هذه العناصر خارج المنزل.

الحصول على المشورة من برنامج العنف المنزلي أو مورد مساعدة قانونية حول الحصول على أمر تقييدي أو أمر حماية ضد شريكك ، وإذا لزم الأمر ، البحث عن حضانة مؤقتة لأطفالك.

الانتقال من علاقة مسيئة

يمكن أن يساعدك الدعم المقدم من العائلة والأصدقاء بالإضافة إلى مجموعات الإرشاد والعلاج والدعم للناجين من سوء المعاملة في الانتقال من علاقة مسيئة. قد تواجه صعوبات في الشعور بالمشاعر أو الشعور بالخدر وعدم القدرة على الثقة في الآخرين. بعد الصدمة الناتجة عن وجود علاقة مسيئة ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتغلب على الألم والذكريات السيئة ولكن يمكنك الشفاء والمتابعة.

حتى إذا كنت حريصًا على القفز إلى علاقة جديدة والحصول على الحميمية والدعم الذي فقدته في النهاية ، فمن الحكمة أن تأخذ الأمور ببطء. تأكد من أنك على دراية بأي سلوكيات علم أحمر في شريك جديد محتمل وما يتطلبه الأمر لبناء علاقات صحية جديدة.

إلى أين تتجه للحصول على المساعدة

يمكن للرجال المعتدى عليهم الاتصال بالمنظمات التالية للحصول على المساعدة:

  • الولايات المتحدة وكندا: 1-800-799-7233 - الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي
  • المملكة المتحدة: 01823 334244 - مبادرة الجنس البشري
  • أيرلندا: 046 902 3710 - AMEN
  • أستراليا: واحد في ثلاثة حملة تقدم عددا من الخطوط الساخنة الأزمة.
  • في بلدان أخرى: تفضل بزيارة الدليل الدولي لوكالات العنف الأسري للحصول على قائمة بالخطوط الساخنة في منطقتك.

إذا كنت رجلًا مثليًا يتعرض للإيذاء ، فيمكنك أيضًا العثور على الدعم والمشورة من المنظمات التالية:

  • لنا.: 1-800-832-1901 - مشروع العنف المنزلي للرجال المثليين
  • المملكة المتحدة: 0800 999 5428 - Galop

اقتراحات للقراءة

العنف المنزلي ضد الرجال: تعرفوا على العلامات - كيف يمكن كسر الدورة والحصول على المساعدة. (مايو كلينيك)

الطريق إلى الأمان: ترك العلاقة - نصائح للبقاء في أمان أثناء تواجدك أو محاولة ترك علاقة مسيئة. (الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي)

المؤلفون: لورنس روبنسون وجين سيغال ، دكتوراه آخر تحديث: فبراير 2019.

شاهد الفيديو: كندا. حملة حول الرجال الذي يتعرضون للعنف الأسري!! (شهر نوفمبر 2019).

Loading...