مرافق المعيشة بمساعدة

نصائح لاختيار مرفق وجعل الانتقال

إذا كنت تواجه المزيد والمزيد من الصعوبة في الأنشطة اليومية مثل الاستحمام وارتداء الملابس والالتفاف حول المنزل وتشغيل المهمات ، فقد تكون الإجابة على ذلك هي وسيلة العيش المعيشية. يمكنك الحصول على الدعم اليومي الذي تحتاجه ، بينما تظل مستقلاً قدر الإمكان. قد يكون اتخاذ قرار بمغادرة منزلك أمرًا صعبًا ، ولكن من خلال قضاء بعض الوقت في العثور على الملاءمة الصحيحة والصدق فيما يتعلق باحتياجاتك واهتماماتك ، يمكنك اتخاذ القرار الذي يناسبك والتأكد من سعادتك وكبر سنك.

ما هو بمساعدة المعيشة؟

المعيشة بمساعدة هي خيار سكني لكبار السن الذين يريدون أو يحتاجون إلى المساعدة في بعض أنشطة الحياة اليومية مثل وجبات الطعام ، والوصول إلى الحمام في منتصف الليل ، والحفاظ على المنزل ، والسفر إلى المواعيد. قد تكون وسيلة العيش المعيشية خيارًا جيدًا إذا كنت بحاجة إلى خدمات رعاية شخصية أكثر مما يمكنك الحصول عليه في المنزل أو في مجتمع مستقل للعيش في التقاعد ، لكنك لا تحتاج إلى رعاية طبية على مدار الساعة والإشراف على دار لرعاية المسنين .

توفر مرافق المعيشة المساعدة سلامة وأمن الدعم على مدار 24 ساعة والحصول على الرعاية. اليوم أو الليل ، المساعدة ليست سوى مكالمة هاتفية بعيدا. ومع ذلك ، يتم تشجيع الخصوصية والاستقلال. ستقوم المنشأة الجيدة بتطوير خطة مخصصة تلبي احتياجاتك وتلبي احتياجاتك ، بينما تمنحك الحرية في فعل ما تستطيع لنفسك.

بشكل عام ، تكون المعيشة بمساعدة في منشأة سكنية ، تتراوح من المنازل المحولة أو المجمعات السكنية إلى المدارس التي تم تجديدها. يوفر البعض معيشة على طراز الشقق مع مطابخ صغيرة الحجم ، بينما يوفر البعض الآخر غرف نوم فقط. في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى مشاركة غرفة ما لم تكن على استعداد لدفع تكلفة أعلى. تحتوي معظم المرافق على منطقة لتناول الطعام الجماعي ومناطق مشتركة للأنشطة الاجتماعية والترفيهية.

الأسماء الشائعة الأخرى للعيش بمساعدة

  • الرعاية السكنية
  • المجلس والرعاية
  • الرعاية المجمعة
  • دار رعاية الكبار
  • مجموعة الكبار المنزل
  • مرفق الرعاية البديلة
  • مسكن الإيواء
  • السكن خارج الرعاية

تشمل الخدمات في مرافق المعيشة النموذجية المساعدة:

  • يتم تقديم ثلاث وجبات يوميًا في منطقة تناول الطعام المشتركة
  • المساعدة في تناول الطعام والاستحمام وارتداء الملابس والذهاب إلى الحمام والمشي
  • خدمات التدبير المنزلي
  • وسائل النقل
  • الوصول إلى الخدمات الصحية والطبية
  • الأمن على مدار الساعة
  • أنظمة مكالمات الطوارئ في مساحة معيشة كل مقيم
  • برامج التمارين والعافية
  • إدارة الدواء
  • خدمات الغسيل
  • الأنشطة الاجتماعية والترفيهية
  • يتوفر الموظفون للمساعدة في الاحتياجات المجدولة ، بالإضافة إلى المشكلات غير المتوقعة

هل مرفق السكن المعيشي مناسب لك؟

إذا كنت تحاول أن تقرر ما إذا كانت المعيشة بمساعدة مناسبة لك ، اسأل نفسك الأسئلة التالية:

هل تحتاج إلى مساعدة أكثر من الأسرة والأصدقاء القادرين على توفير؟ هل أصبحت أنشطة الحياة اليومية مرهقة أم ساحقة؟ إذا لم تتمكن الأسرة أو المساعدة في المنزل من سد الفجوة ، فإن العيش بمساعدة هو خيار.

هل تشعر بالوحدة أو العزلة في المنزل؟ وجود حياة اجتماعية نشطة أمر حيوي لصحتك وسعادتك. أن تكون وحيدا معظم الوقت هو وصفة للاكتئاب لدى كبار السن. الجانب الاجتماعي للحياة بمساعدة يمكن أن يكون فائدة كبيرة. توفر المرافق الجيدة مجموعة من الأنشطة الاجتماعية والترفيهية. كما تتيح بيئة المجتمع الفرصة لتكوين صداقات جديدة.

هل تقلق على سلامتك؟ ربما تكون حركتك محدودة ، مما يجعل من الصعب الخروج من السرير بنفسك ، على سبيل المثال. ربما تخشى مما قد يحدث إذا وقعت ولم تستطع النهوض ، أو واجهت مشكلة أخرى ولم تستطع الحصول على المساعدة.

هل أنت متعب من الحفاظ على المنزل؟ هناك الكثير من المسؤوليات التي تأتي مع العيش في منزلك. يمكن لمرافق المعيشة بمساعدة توفير جو يشبه المنزل ، دون عمل الطهي والتنظيف والتسوق للبقالة ، وغسيل الملابس.

هل يمثل النقل مشكلة؟ ربما كنت تواجه مشكلة في القيادة أو لم تعد تستطيع القيادة. إذا لم تكن وسائل النقل العام أو أي بديل آخر سهلاً ومريحًا ، فقد تكون في منزلك. توفر مرافق المعيشة بمساعدة وسائل النقل ، حتى تتمكن من الوصول إلى حيث تحتاج إلى الذهاب دون الحاجة إلى الاعتماد على الأصدقاء والعائلة.

علامات على أن كبار السن قد يحتاجون إلى العيش بمساعدة

ليس من السهل دائمًا تحديد الوقت الذي يحتاج فيه والدك أو أحد أفراد أسرته إلى مزيد من المساعدة. قد تشير علامات التحذير التالية إلى أن الوقت قد حان للحديث عن العيش بمساعدة:

  • الثلاجة فارغة أو مملوءة بالطعام الفاسد أو أحبائك يفقد الوزن. قد تكون هذه علامات على أنهم لا يتناولون الطعام جيدًا لأن التسوق أو الطهي أمر صعب.
  • لاحظت كدمات متكررة ، على الرغم من أن من تحبهم قد يحاول التستر عليهم. هذا قد يكون علامة على السقوط ، أو مشاكل التنقل والتوازن.
  • أحبائك يرتدي نفس الملابس مرارا وتكرارا أو يهمل النظافة الشخصية. يمكن أن يشير هذا إلى أن القيام بالغسيل والاستحمام يمثل تحديًا جسديًا.
  • المنزل والساحة ليست نظيفة ومرتبة كما كانت عليه من قبل.
  • أحبائك ينسى الأشياء ، مثل مواعيد الطبيب أو عندما تأخذ الدواء. قد يكون هذا بسبب فقدان الذاكرة.
  • أحبائك يبدو مكتئبا. الاكتئاب شائع لدى كبار السن المعزولين وحدهم.
  • لاحظت سلوكًا غريبًا أو غير لائق. على سبيل المثال ، قد يرتدي عزيزك ملابس غير مناسبة للطقس. هذا يمكن أن يكون علامة على أنهم يعانون من الارتباك.

اتخاذ قرار مغادرة المنزل: ما قد تشعر به

بغض النظر عن الموقف الخاص بك ، تتحرك دائما مرهقة. ولكن عندما تفكر في مغادرة منزلك إلى منشأة معيشية بمساعدة ، فإن التوتر هو مجرد قمة جبل الجليد العاطفي. يمكنك ربط الحزن بوفاة أحد أفراد أسرته ، لكن الحزن هو استجابة طبيعية لأي خسارة. وفقدان منزلك ، الحي ، والمجتمع كبير.

إن التفكير في ترك كل ما تعرفه قد يجعلك تشعر بالضعف الشديد. قد تشعر أنك تفقد استقلالك أو جزء كبير من هويتك. من المهم أن ندرك أن كل هذه المشاعر طبيعية. يستغرق بعض الوقت للاعتراف بمشاعر الخسارة هذه. في بعض الأحيان ، يمكن التحدث مع شخص متعاطف. يمكن أن يكون الاستشارة والعلاج خيارًا أيضًا. امنح نفسك وقتًا للحزن والتعود على التغيير.

نصائح لجعل الانتقال إلى المعيشة بمساعدة أسهل

الحياة في مرفق المعيشة بمساعدة هو تعديل لا يمكن إنكاره. بالإضافة إلى بيئة معيشية جديدة ، فإنك تلتقي بمقيمين جدد وتعود على الموظفين. هذا يمكن أن تشعر بالتوتر في البداية. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل الانتقال أسهل.

حزمة جيدا قبل هذه الخطوة. لا تضيف إلى ضغوط التحرك الفعلي من خلال وضع نفسك في وضع تحتاج فيه إلى اتخاذ قرارات متسرعة بشأن ما يجب اتخاذها وما يجب التخلص منه.

تعرف ما يمكن توقعه. قم بأداء واجبك في المنشأة. سيكون أقل توترا إذا كنت تعرف ما يمكن توقعه. اقرأ جميع المواد قبل الانتقال وتأكد من الإجابة على جميع أسئلتك في وقت مبكر.

يبقى مشغولا. قد تميل إلى البقاء في شقتك أو مكان إقامتك ، لكنك ستشعر بالراحة بشكل أسرع إذا خرجت لمقابلة السكان والمشاركة في الأنشطة واستكشاف المرفق.

اذهب بسهولة على نفسك. الجميع يتكيفون مع التغيير بشكل مختلف ، لذا امنحي نفسك استراحة ، بصرف النظر عما تشعر به. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر أنك تستغرق وقتًا أطول مما تعتقد أنه يجب عليك ضبطه ، فقد يساعد ذلك في التحدث مع أفراد عائلتك أو مدير المنشأة أو صديق موثوق به.

اختيار مرفق المعيشة بمساعدة حق لك

هناك تباين كبير بين مرافق المعيشة بمساعدة. في حين أن هذا قد يجعل عملية الاختيار تبدو شاقة ، إلا أن الجانب الإيجابي هو أن لديك فرصة جيدة لإيجاد وسيلة مناسبة تمامًا لتفضيلاتك واحتياجاتك.

عند بدء البحث ، حاول ألا تغمرها جميع الخيارات. تذكر ، وسائل الراحة أقل بكثير من السكان والموظفين. إنهم الأشخاص الذين يصنعون حقًا أي مكان ، بما في ذلك مرفق المعيشة بمساعدة. يمكنك معرفة الكثير عن المنشأة من قبل الأشخاص الذين يعيشون ويعملون هناك. تريد منشأة تتمتع بجو اجتماعي نشط - حيث يكون السكان ودودين والموظفين مهتمين ودافئين. تأكد من أنك تشعر ، بشكل عام ، أن المرفق هو المكان الذي ستناسب فيه وتطوير علاقات جديدة.

اسأل عن أنماط التوظيف

لكي تشعر بالثقة من أنك أو أحد أفراد أسرتك سيُعتنى بهم جيدًا ، من المهم طرح أسئلة حول مستويات التوظيف وعبء العمل في مرفق معيشية مُساعد. على سبيل المثال ، كم عدد الموظفين المشاركين بالفعل في رعاية السكان؟ كم من الناس يعملون في وقت واحد؟ ما هي واجباتهم خلال تلك الأوقات ، هل لديهم وقت للتفاعل مع السكان؟ هل هناك ممرضات مسجلات في الموقع؟ كيف تختلف أنماط التوظيف في الليل؟ ماذا يحدث عندما يكون الموظف مريضًا أو غير قادر على العمل في مكان آخر - هل هناك تغطية كافية؟

اختيار مرفق المعيشة بمساعدة

قم بزيارة منشأة في أوقات مختلفة أثناء الأنشطة وأوقات الوجبات ، على سبيل المثال ، وطلب تعليقات من السكان وعائلاتهم أو عبر مراجعات عبر الإنترنت.

ما الذي تبحث عنه في الموظفين:

  • هل لديهم وقت للتحدث معك أم أنه يشعر بالاندفاع؟
  • هل تبدو ودية حقا والمهتمين بك؟
  • هل يتفاعلون بحرارة مع السكان الحاليين؟ أم أنها تبدو متوترة أو غارقة؟
  • كيف يتعاملون مع حالات الطوارئ؟

ما الذي تبحث عنه في السكان:

  • هل تبدو سعيدة؟
  • هل يستمتعون بالتفاعل مع بعضهم البعض؟
  • هل يبدو أنهم أشخاص تستمتع بالتعرف عليهم؟
  • هل هناك هوايات أو مجموعات في الموقع تبدو مثيرة للاهتمام بالنسبة لك؟

ما الذي تبحث عنه في المنشأة:

  • هل المناطق المختلفة تبدو نظيفة وجديدة؟
  • كم مرة يتم توفير التدبير المنزلي لغرفتك؟
  • هل تبدو المنشأة آمنة ومأمونة؟ هل الحمامات يمكن الوصول إليها بسهولة ولها قضبان الاستيلاء؟ كيف يتصل السكان بالموظفين في حالات الطوارئ؟
  • كيف هو الطعام؟ تذوق وجبة واسأل عن خيارات القائمة.

أشياء أخرى يجب مراعاتها عند اختيار مرفق المعيشة بمساعدة

إن العامل الأكثر أهمية عند اختيار مرفق المعيشة بمساعدة هو أنه يشعر بالود والأمان والراحة لك. على الرغم من أن المنشأة يجب أن تكون نظيفة وصيانتها جيدًا ، لا تشدد كثيرًا على المظهر السطحي ، مثل أثاث المصممين والوجبات الذواقة والأسباب التي لا تشوبها شائبة. المنشأة التي ستكون أسعدها لن تكون بالضرورة الأكثر نزوةً أو غلاءً. خلاصة القول هي أن المرفق المناسب لك هو المكان الذي تشعر فيه أنك في المنزل.

هل تشعر بالراحة لك؟ هذا هو تفضيل شخصي. هل تفضل بيئة أصغر حجماً وأكثر راحة ، أم تفضل أن تكون في مكان أكثر نشاطًا وأكثر نشاطًا؟ هل التصميم الخارجي ، مثل الحدائق أو غيرها من المساحات الخضراء ، مهم بالنسبة لك؟

هل تقدم المنشأة أنشطة تهتم بها؟ هل هناك هوايات أو أنشطة في الموقع ، أو وسائل نقل متاحة إلى الخارج؟ هل يوجد في المنشأة وسائل راحة مهمة بالنسبة لك مثل صالة الألعاب الرياضية أو مركز الترفيه أو المكتبة أو الكنيسة الصغيرة؟

هل الطعام جذاب لك؟ هل لديك خيار تناول الطعام في غرفتك إذا كنت ترغب في ذلك؟ ما هي أنواع الطعام التي تقدم؟ هل هي مغذية وشهية؟ هل خيارات الطعام المختلفة متاحة؟

كيف يتم التعامل مع المشاكل الصحية؟ كيف يتعامل المرفق مع مشاكل الطوارئ وغير الطارئة؟ إذا كنت تعاني من حالة طبية ، هل ستكون قادرًا على البقاء في المرفق؟ في أي نقطة ستتم مطالبتك بالانتقال إلى مكان آخر للحصول على الرعاية الطبية؟

هل تتوافق المنشأة مع متطلبات الترخيص الحكومية والمحلية؟ في الولايات المتحدة ، كل ولاية لديها معايير مختلفة ، لذلك سوف تحتاج إلى مراجعة الوكالة التنظيمية المحلية للتأكد من أن المنشأة مرخصة ومتوافقة. يمكنك أيضًا التحقق من مكتب الأعمال الأفضل لمعرفة ما إذا كانت قد تم تقديم أي شكاوى ضد المنشأة.

ساعد المعيشة مقابل أنواع أخرى من الإسكان كبار

قد تعتبر المعيشة بمساعدة مرحلة وسيطة بين الرعاية المستقلة المعيشة والرعاية المنزلية للتمريض. إذا كنت بحاجة إلى الحد الأدنى من المساعدة ، فقد يكون العيش المستقل خيارًا أفضل. إذا كان لديك الكثير من الاحتياجات الطبية ، فستحتاج إلى التفكير في دور رعاية المسنين أو غيرها من المرافق التي لديها رعاية طبية ماهرة. لمزيد من المعلومات ، اقرأ خيارات سكن كبار.

دعم أحد أفراد أسرته أثناء انتقالهم إلى العيش بمساعدة

إن الانتقال إلى العيش بمساعدة ، حتى لو كانت جميع الأطراف متفقة ، يمكن أن يكون وقتًا مرهقًا. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها دعم أحد أفراد أسرته:

تعترف بمشاعر أحبائك للخسارة. حتى في أفضل المواقف - حيث يُتوقع من أحبائك أن يحزنوا عن طيب خاطر ، فإن مشاعر الخسارة ستكون متوقعة. ترك المنزل هو ثورة كبيرة. لا تقلل من مشاعرهم أو تركز بشكل مفرط على الإيجابية. تعاطف واحترام مشاعر الخسارة ومنحهم الوقت لضبط.

اتصل وزيارة قدر المستطاع. إن الاتصال المنتظم من الأصدقاء والعائلة سيطمئن أحبائك إلى أنهم ما زالوا محبوبين ويعتنون بهم. استمر في تضمين أحبائك في نزهات عائلية وأحداث كلما كان ذلك ممكنًا. إذا كان أحبائك يعيش بعيدًا ، فقد تحدث مكالمات أو رسائل بريد إلكتروني منتظمة فرقًا كبيرًا.

العمل من خلال المخاوف معا. بينما من المحتمل أن يمر عزيزك بفترة من التعديل بعد الانتقال إلى مرفق للمعيشة بمساعدة ، لا تفترض تلقائيًا أن الشكاوى هي مجرد جزء من عملية الانتقال. إذا كان لدى أحد أفراد أسرتك مخاوف ، خذها بجدية. تحدث عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها معًا لحل المشكلة. وإذا تبين أن المشكلة مشكلة كبيرة بدون حل واضح ، فكن مستعدًا للنظر في المنشآت الأخرى.

مساعدة أحبائك تخصيص مساحة معيشتهم. ساعد عزيزك على اختيار وإحضار الممتلكات والديكورات ذات المغزى والتي ستعطي مساحة المعيشة الجديدة شعور المنزل. لكن احرص على عدم تولي المنصب. دع أحبائك يأخذ زمام المبادرة. سيكون هو أو هي الذي يعيش هناك ، بعد كل شيء.

اقتراحات للأصدقاء والأقارب
فعل:
  • عند الطلب ، ساعد في الفرز والتعبئة والتحرك.
  • استمع بينما يتحدث أحد أفراد أسرتك عما تركوه وراءهم.
  • كن مفيدًا حتى لو كنت لا توافق على قرار النقل.
  • ندرك أن الانتقال إلى منزل جديد يمثل تغييراً كبيراً.
  • اتصل وزيارة كثير من الأحيان خلال الأسابيع القليلة الأولى.
  • كن ايجابيا. الابتسامة والدعم والصبر والتفاهم مطلوبة.
لا:
  • اتخاذ جميع القرارات أو تولي عملية الفرز والتعبئة والتحريك.
  • ركز فقط على أنفسكم. هذا هو عن المقيم تتحرك ، وليس لك!
  • انتقد قرار الانتقال إلى المعيشة بمساعدة.
  • جعل ضوء الانتقال.
  • نتحدث على الفور عن بيع منزل المقيم.
  • قدم وعودًا لا يمكنك الوفاء بها.
  • كن سلبيا.
مصدر: محادثات الرعاية

إلى أين تتجه للحصول على المساعدة

العثور على مرفق للمعيشة بمساعدة في الولايات المتحدة:

موارد للمستهلكين - دليل المجتمعات الحية بمساعدة. (المركز الوطني للعيش بمساعدة)

ما هو بمساعدة المعيشة؟ - البحث عن خيارات المعيشة بمساعدة في منطقتك. (مكان لأمي)

في المملكة المتحدة:

ابحث عن دار رعاية - واستعرض تقارير الفحص والتقييمات. (لجنة جودة الرعاية)

المعيشة بمساعدة والإسكان خارج الرعاية - معلومات عن التكاليف والخدمات وخط المشورة في 0812 055 6112. (العمر المملكة المتحدة)

في استراليا:

بحاجة الى خدمات رعاية المسنين؟ - الخدمات الممولة من الحكومة الأسترالية ، بما في ذلك مرافق المعيشة المساعدة ، وخط المساعدة على 1800 200 422. (My Aged Care)

في الهند:

دليل المنازل القديمة في الهند 2009 - قائمة قابلة للتحميل جمعتها HelpAge الهند وخط مساعدة في 1800-180-1253. (مساعدة الهند)

في كندا:

دليل لكبار السن الإسكان في كندا - بما في ذلك المعيشة بمساعدة ، مع وصلات إلى الموارد الإقليمية. (مكان لأمي)

خيارات السكن لكبار السن - روابط لبرامج الإسكان لكبار السن من المقاطعات والأقاليم الكندية. (حكومة كندا)

اقتراحات للقراءة

الانتقال إلى الرعاية المعيشية المساعدة - كيفية تخفيف الانتقال من المنزل إلى المعيشة بمساعدة. (محادثات الرعاية)

قائمة مراجعة تسهيلات المعيشة المدعومة - قائمة الأسئلة التي يجب طرحها عند تقييم مرفق المعيشة المعين. (CarePathways.com)

اختيار الإقامة بمساعدة المعيشة: دليل المستهلك (PDF) - قائمة مرجعية مقارنة وكيفية العثور على المرافق. (جمعية الرعاية الصحية الأمريكية / المركز الوطني للعيش بمساعدة)

المؤلفون: جوان سيسان ، إم إس دبليو ، ميليندا سميث ، إم أي ، دوغ راسل ، إم إس دبليو ، وجين سيغال ، دكتوراه آخر تحديث: مارس 2019.

شاهد الفيديو: مواطنون بالداخلة وغلاء المعيشة (شهر نوفمبر 2019).

Loading...